茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用：
久卧伤气：卧时张口散气，合口壅气，故伤气。《混元经》曰：睡则气滞于百节(觉与阳合...
“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏是夏季的第一个节气，也是...
作是气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个最重要节气。
男性性欲较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋；女子的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期有...
早上起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，喝凉...
牛奶是全球广泛消耗的乳制品之一，全世界有近60亿的人摄入牛奶。近些年，有的广告将...
对氢气医学及氢产品市场有了解人朋友可能都知道，像日常喝氢水、呼吸氢气、泡氢水浴等...
五一劳动节到了，有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡个好觉，休养生...
春夏之交，气温回升，但气候变化无常，早晚偏冷，丰沛的雨水带来浮萍，人体肝木之气也...
中医学认为，下列因素与白发有关.
茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康，提...
我国保健养生按摩学源远流长内容丰富，有自我保健按摩、刮痧、足疗、手疗等方法。
有位老人九十多岁，仍然精神饱满，能看书自理，时常爬山徒步。
所谓的中医养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果...
今年，年仅43岁的歌手赵英俊、“金牌配角”吴孟达相继因患肝癌去世，令我们十分惋惜...
善养生者养内，不善养生者养外。—— 《寿世保元》
补肾壮阳，是男人一生的话题。中医养生理论认为，中医按摩及中医艾灸疗法，操作简便，...
肾为先天之本，与脾为后天之本相对应。这种观点在《内经》中已出现，明代的《医宗必读...
一、花生很多人在日常生活中都有生吃花生米的时候，其实花生米对人体的影响是非常大的...
