草莓是女孩子们都不能抗拒的诱惑，草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮...
对于广大男性朋友，夏季极易发生阳气外泄，损害自身机能，因此，夏季养生对于男性而言...
喝茶对老人的好处非常多，有研究显示，常喝茶有改善记忆力，提神醒脑、提高骨密度、利...
茶在人们日常生活中占有举足轻重的地位。那么，到底应该怎样喝茶才能让茶叶的养生功效...
俗话说“冬养三九，夏养三伏”，一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶，但也是养生避病的好...
汉·张仲景《金匮要略》：“妇人之病，因虚，积冷，结气。久则羸瘦，脉虚多寒。”
《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜...
睡眠是影响免疫力的一个重要因素，睡眠与免疫力之间的关系很密切、很直接，如果睡眠状...
暑天多指三伏天，此时是一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速...
什么叫养生,扎一针一天有效的叫做激素,几天见效的叫做药,坚持一个月、两个月、半年...
入秋温馨提示：秋高气爽，天干地燥，规律饮食，防护得当，胃肠敏感，切忌食凉，天气转...
偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。
当归的故事,人生当苦无妨，良人当归即可！
现在大多数人，平时不怎么锻炼，腰酸背痛时才想着要运动了。等到运动时，不是没时间，...
中医五行学说认为，夏属火，火气通心。夏季闷热难耐，人们出汗多，容易耗心阴、损心阳...
养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的...
火辣辣的太阳，太阳的毒舌，紫外线伤害……烈日炎炎，这是我们常常“指责”太阳的词汇...
2021年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：
女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20...
任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生...
