人老脚先老，养生先养脚

古医有：“人老脚先老，养生先养脚”。
《黄帝内经》讲：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思就是说：肾经之气来源于足下，并涌灌向全身各处。
坚持艾灸涌泉穴，可益气补肾，改善身体阳气不足的现状。
涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。
因此坚持脚灸可改善很多问题