晚春必喝古方祛湿养生粥，一碗消肿治百病！

最近很多人都觉得犯困，感觉四肢有些肿胀。这其实并不是因为你长胖了，而是因为身体的湿气大，肿了。

立夏前后意味着春季收尾，此时空气湿度大，人体内毒素邪湿加重，湿气过重就会使人深感疲惫。

三种豆类和薏米缠绵*融在沸腾的水中，锅底冒出的气泡把表面浓稠的豆子推开来，慢慢豆子的表皮破裂，豆沙从豆子中一溢而出，满满的豆香扑面而来。